Boissons

Milk-shake avocat amandes et miel

milk-shake avocat amandes

Ma boisson du moment : un milk-shake végétal, avec du lait d’amandes, de l’avocat et du miel. Des aliments sains pour une délicieuse boisson ! C’est doux, velouté, nourrissant, et bien gourmand !

Bien sûr, on peut faire la recette avec du lait, dans ce cas il faudra augmenter la quantité de miel ou sucre car généralement le lait d’amandes est déjà sucré. On peut aussi mettre du sirop d’orgeat ou de l’extrait d’amandes (mais bon il n’y a pas un seul gramme d’amande là-dedans ! ).

La première fois que j’y ai goûté, j’ai trouvé ça très original et pas évident de deviner la présence de l’avocat. Vous me direz ce que vous en pensez 😉

Milk-shake avocat amandes

 

Ingrédients
(La boisson étant consistante, les quantités indiquées suffisent pour 4 personnes)

  • 1 avocat mûr (environ 125 g de pulpe)
  • 2 c.s de miel (35 g)
  • 500 ml de lait d’amandes (se trouve au rayon bio)

Préparation

Peler l’avocat, le couper, et le mettre dans le bol du mixeur. Ajouter les 2 cuillères à soupe de miel et le lait d’amandes.

 milk-shake avocat milk-shake avocat

 Mixer parfaitement.

milk-shake avocat

Vous pouvez le réfrigérer (il ne noircit pas même 24h après) avant de le déguster, il va s’épaissir.

Amandes

Sahten 😉
Milk-shake avocat amandes

Un commentaire sur “Milk-shake avocat amandes et miel

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s